Kuukausittaiset arkistot: toukokuu 2013

MP PILATES- JA METHOD PUTKISTO KESÄTUNNIT 28.5.-14.6.!!

Tervetuloa virkistämään keho ja mieli kesäkuntoon! Kolmen viikon tehojaksolla käydään kehoa monipuolisesti läpi eri menetelmin. Tunnit muodostavat kokonaisuuden, mutta voit tulla myös irtotunneille. Sopii kaikille Pilates tai Method Putkisto- peruskurssin käyneille! Aikataulu: Ti 28.5. 17-18.30 MP Kasvokoulu + MP Pilates Ti 4.6. 17-18 MP Pilates Pe 7.6. 17-18.30 Method Putkisto Ti 11.6. 17-18 MP Pilates […]

Flamencotanssi- ja palmaskurssi Kouvolassa 18.-20.6.

Yhdistetyllä tanssi- ja palmaskurssilla keskitytään erityisesti rytmiikkaan ja compáksen kuljetukseen eritavoin. Tanssitunneilla työskennellään alegrías- tyylilajin parissa, keskittyen erityisesti rytmisiin osioihin (llamada, remate, subida). Palmas- tunneilla tehdään erilaisia rytmiharjoituksia, sekä käydään läpi flamencon eri tyylilajeja ja niille ominaisia tapoja tehdä palmasta. Erityishuomio on tanssin säestyksessä: miten tukea ja säestää tanssijaa palmaksin! Viimeisenä kurssipäivänä tunnit yhdistetään ja […]