Pilates peruskurssi Tampereella 28.-29.1.2012

Hyvää uutta vuotta! Pilates kevätkausi pyörähtää käyntiin perjantaina 13.1. Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet harrastajat! Uusille tulokkaille on luvassa Pilates- peruskurssi tammikuun lopussa, 28.-29.1. Viikonlopun aikana käydään läpi lajin perusteet, ja sen jälkeen voi jatkaa treenausta harjoitustunneilla.

21.-22.1. virkistäydytään Kasvokoulu- harjoitusten parissa. Viikonloppukurssilla keskitytään kasvojen ja ylävartalon lihaksiin! Tulet huomaamaan että pienillä ja helpoilla harjoituksilla on suuri vaikutus. Harjoitukset vaikuttavat niin kauneuteen kuin terveyteenkin, oiva tapa aloittaa uusi vuosi. Tervetuloa!

Takemmat kurssitiedot.

-->