Luokan arkistot: Yleinen

Loppuvuoden 2018 Hypopressive-kurssit

Marraskuu 23.-24.11. TAMPERE: Tutustumiskurssi (4h) Aikataulu: pe 23.11. klo 17-19.30, la 24.11. klo 11-12.30, Hinta: 104€ Kurssipaikka: Tampereen OMT-Keskus, Aleksis Kiven katu 18B, 33210 Tampere. Ilmoittautumiset: hypopressive.finland@gmail.com 24.11. TAMPERE: Level1- harjoitustunti (55min) Aikataulu: La 8.9. klo 10-10.55. Hinta: 24€. Kurssipaikka: Tampereen OMT-Keskus, Aleksis Kiven katu 18B, 33210 Tampere. Ilmoittautumiset: hypopressive.finland@gmail.com 24.11. TAMPERE: Level2 Workshop (2h) Aikataulu: La 24.11. klo […]

Elo-syyskuussa Hypopressive- ja Pilateskursseja Tampereella ja Kouvolassa!

Elokuun alusta syyskuun puoliväliin säännölliset Hypopressive- harjoitustunnit Tampereen OMT- keskuksessa! Tutustumiskursseja sekä Tampereella että Kouvolassa. Syksyn kurssikalenteri täydentyy vielä, mutta voit käydä jo tsekkaamassa kuukausittaiset kurssit kalenterista. Muistathan että Hypopressive- toimintaani varten minulla on erikseen http://hypopressive.fi/ sivusto. Käy ihmeessä tutustumassa! 🙂 Pidän elokuussa Kouvolassa myös Pilateksen aamukurssia Studio Move Upilla. Käy tsekkaamaan tarkemmat tiedot Facebook- tapahtumasta. Elokuussa […]

Hypopressive Finland- nettisivuni on auki!

Olen avannut oman nettisivun hypopressive- tekniikalle! Tältä sivulta löydät tiedot kaikista Hypopressive- tekniikan kursseistani ja koulutuksistani, sekä myös tietoa tekniikasta! Käy tsekkaamassa: http://hypopressive.fi/ Löydät Hypopressive Finlandin myös Facebookista! Käy tykkäämässä! 🙂

Low Pressure Fitness- HYPOPRESSIVE- TEKNIIKAN OHJAAJAKOULUTUS 14.-15.9.

Ensimmäistä kertaa Suomessa: Hypopressive- tekniikan ohjaajakoulutusta! Syyskuun puolivälissä Suvi-Maria pitää Espoon Otahallissa kaksipäiväisen koulutuksen joka antaa valmiudet Hypopressive- tuntien pitoon. LOW PRESSURE FITNESS on innovatiivinen harjoitussysteemi, joka perustuu Hypopressive- tekniikkaan, myofaskiaaliseen venyttelyyn, hengitys- ja ryhtimekanismien palauttamiseen, neurodynamiikkaan sekä huippuunsa kehitettyyn opetusmenetelmään Koulutus on suunnattu liikunnan ja terveyden ammattilaisille Koulutus on ensimmäinen osa yhteensä 45 h […]

Toukokuussa Hypopressive- kursseja Kouvolassa

Tervetuloa toukokuun puolivälissä Kouvolan sydämeen, viehättävään StudioDariaan tutustumaan ja treenamaan Hypopressive- tekniikkaa! Hypopressive- tekniikan peruskurssilla opit lajin perusperiaatteet sekä harjoituksia, joiden avulla voit jatkaa treenamista myös kotona kurssin jälkeen. Kurssi sisältää teoriaa ja käytännön harjoittelua   Harjoitusflow- tunti on suunnattu aiemmin peruskurssin käyneille. Tunti tarjoaa mahdollisuuden harjoitella ohjatusti, hioa tekniikkaa, kerrata ja oppia uutta. Tunti […]

Toukokuun ammatillinen Low Pressure Fitness/Hypopressive- koulutus siirtyy syksylle

Tamara Rial on joutunut perumaan tulonsa Suomeen, joten joudumme valitettavasti peruuttamaan toukokuun lopun ammatillisen Low Pressure Fitness/Hypopressive- koulutuksen. Tamara on muuttamassa pidemmäksi ajanjaksoksi asumaan ja työskentelemään Yhdysvaltoihin, joten toistaiseksi häntä on hankala saada Suomeen. Osallistun itse Low Pressure Fitness/Hypopressive- opettajakoulutukseen kesäkuussa, ja saan sen myötä pätevyyden järjestää myös itse ammatillisia koulutuksia. Joten samanlainen 15 tunnin […]

LOW PRESSURE FITNESS: AMMATILLINEN KOULUTUS (15H) TOUKOKUUSSA

Toukokuun viimeisenä viikonloppuna oma Hypopressive- tekniikan opettajani Tamara Rial saapuu Espanjasta kouluttamaan Suomeen. LOW PRESSURE FITNESS/ HYPOPRESSIVE- tekniikan koulutus (Taso 1), on ensimmäinen osa yhteensä 45 h mittaisesta koulutuskokonaisuudesta. Koulutus on suunnattu fysioterapeuteille, lääkäreille, kätilöille ja liikunta-alan ammattilaisille. Koulutuksen kesto on yhteensä 15 h, joten tiivis ja intensiivinen viikonloppu on luvassa!   Koulutuksen hinta: 620€ (sis. Alv. 24%) “Early […]

UUTUUS! Hypopressive- tekniikan online- YKSITYISTUNNIT!

Mikäli sinun ei ole mahdollista osallistua ryhmäkursseille tai kaipaat enemmän henkilökohtaista ohjausta, voit varata itsellesi Skypen välityksellä tapahtuvan yksityistunnin. Yksityistunnilla Suvi ohjaa sinulle Hypopressive- harjoitussarjan, vastaa kysymyksiisi ja antaa neuvoja kotiharjoitteluun. Varaa aika yksityistunnille sähköpostitse: suvimariah@gmail.com. Yksityistuntien hinnat: 30 min: 35 €, 60min: 60€

HYPOPRESSIVE- TEKNIIKKAA HELSINGISSÄ 2.-3.1.

Tervetuloa LOW PRESSURE FITNESS/ HYPOPRESSIVE TEKNIIKAN- peruskurssille Helsinkiin! Tämä kehonhallinta-/hengitystekniikka laittaa lantionpohjasi + vatsalihaskorsettisi kuntoon, ryhtisi sekä liikkuvuutesi paranee ja ennaltaehkäiset ja kuntoutat vammoja. PERUSKURSSILLA opit lajin perusperiaatteet sekä harjoituksia, joiden avulla voit jatkaa treenamista myös kotona kurssin jälkeen. Kurssi sisältää teoriaa ja käytännön harjoittelua. Peruskurssin käyneet voivat tulla mukaan kertaamaan sekä syventämään tietämystään. Ohjatusti […]

PILATES- TEHOTREENIÄ VÄLIPÄIVINÄ!

Tule välipäivinä hakemaan voimaa ja virtaa Pilatestreenistä! Kumpanakin päivänä teemme tehokkaan treenin, joka harjoittaa monipuolisesti koko kehoa ja saa kinkut ja konvehdit liikkeelle! Voimaa, venyvyyttä, virkistystä ja reipasta ryhtiä uuteen vuoteen! 😀 Tarviset mukaasi vain itsesi joustavissa vaatteissa. Tervetuloa! Kurssiajat: Ke 28.12. Klo 18.15-19.30 To 29.12. Klo 18.15-19.30 Kurssin hinta: 45 € (irtokerta: 25 €) Kurssipaikka: […]